بهترین ضدآفتاب|بهترین کرم ضد آفتاب|ضد آفتاب چیست|بهترین ضدآفتاب ایرانی

بهترین ضدآفتاب؛کرم ضد آفتاب یک محصول آرایشی است که یکی از محصولات مراقبت از پوست پیشرو است و برای محافظت از پوست در برابر اثرات منفی نور خورشید به ویژه در تابستان استفاده می شود. کسانی که به مراقبت از پوست اهمیت می دهند نیز می دانند که باید در هر فصل از ضد آفتاب استفاده کنید.

انتخاب ضد آفتاب مناسب برای پوست و استفاده صحیح از ضدآفتاب انتخابی برای سلامت پوست ما اهمیت زیادی دارد.

برای تهیه ی بهترین ضد آفتاب ایرانی با ما در تماس باشید

ضد آفتاب چیست؟

UVA که اثر پیری دارد و اشعه های UVB که اثرات سرطان زایی هم دارند در تمام سال دنبال ما می آیند و حتی در هوای ابری از پنجره های خانه مان عبور می کنند. کرم ضد آفتاب نوعی کرم محافظ پوست است که اساساً برای محافظت از بدن در برابر این اثرات مضر خورشید استفاده می شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه های خورشید، به ویژه در هنگام ظهر که اشعه ها به خورشید برخورد می کنند، می تواند بدن ما را تحت تأثیر این اشعه ها قرار دهد.

افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست، تسریع روند پیری، افزایش خطر آفتاب سوختگی، کاهش رطوبت پوست، ایجاد لکه های خورشیدی بر روی پوست تنها تعدادی از این اثرات منفی است.

فواید ضد آفتاب چیست؟

شناخته شده ترین مزایای ضد آفتاب در زیر ذکر شده است:

کرم‌ های ضد آفتاب که مانعی بر روی پوست ایجاد می‌کنند، اطمینان حاصل می‌ کنند که رطوبت در پوست به دام می‌افتد و از آن در برابر آلودگی هوا محافظت می ‌کند.

اشعه ماوراء بنفش (UVB) که به زمین می رسد با برهم زدن ساختار DNA پوست باعث جهش می شود. به لطف ضد آفتاب محافظ، از اشعه UVB محافظت می کنیم. کرم ضد آفتاب کمک می کند تا آسیب اشعه های مضر خورشید به بدن شما به حداقل برسد.

استفاده منظم از ضدآفتاب به کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست کمک می کند و از پوست محافظت می کند و از خطوط ریز و چین و چروک جلوگیری می کند. علاوه بر این، پروتئین های ضروری که از پیری پوست جلوگیری می کنند، مانند کلاژن، حفظ می شوند.

با توجه به افزایش سطح ملانین در پوست ما، می توانید با کرم ضد آفتاب از پوست خود در برابر لکه های برجای مانده از اشعه خورشید به خصوص در ناحیه صورت محافظت کنید.

اگر از ضدآفتاب استفاده می کنید، لایه نازکی که روی پوست شما ایجاد می شود، میزان آب خارج شده از بدن را کاهش می دهد و در نتیجه از دست دادن رطوبت به حداقل می رسد.

استفاده از کرم های ضدآفتاب با خاصیت کرم پوست در مراقبت از پوست، به دلیل ترکیباتی که دارد، از پوست شما برای به دست آوردن حالت ارتجاعی حمایت می کند.

مناسب است که ناپدید شدن تفاوت رنگ پوست را به مزایای استفاده منظم از ضد آفتاب اضافه کنیم.

هنگام انتخاب یک ضد آفتاب چه نکاتی را باید در نظر گرفت؟

ضد آفتاب های معدنی (فیزیکی) با انعکاس پرتوهایی که به زمین می رسند مانند یک آینه بدون اینکه زیر پوست بروند عمل می کنند. از طرف دیگر ضدآفتاب های هیبریدی (شیمیایی) با جذب در زیر پوست از داخل محافظت می کنند و از ترکیبات آلی تشکیل شده اند. آنچه در اینجا باید به آن توجه کنیم این است که پوست خود را بشناسیم و بر اساس آن انتخاب کنیم.

مهم ترین نکاتی که در انتخاب کرم ضد آفتاب با توجه به نوع پوست باید در نظر گرفت به شرح زیر است.

محدوده SPF (فاکتورهای محافظت در برابر آفتاب) ضد آفتاب،

این که آیا برای نوع پوست ما مناسب است،

اجزای موجود در محتوای آن با استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی تولید می شوند.

نکاتی مانند مقاومت در برابر آب (باید خاصیت نامحلول در آب داشته باشد) از جمله مواردی است که در انتخاب ضد آفتاب باید به آن توجه کرد.

قابل اجرا در زیر آرایش

نباید باعث تحریک و حساسیت شود

نباید سفیدی روی پوست باقی بماند

محافظت شده در برابر اشعه های UVA1، UVA2 و UVB

اگرچه فونداسیون های حاوی SPF از اشعه UVB1 محافظت می کنند، متاسفانه اکثر آن ها حاوی محافظ UVA2 نیستند. بنابراین، محافظت کافی برای پوست شما ایجاد نمی کند.

کرم هایی با فاکتور SPF بالاتر محافظت بیشتری در برابر اشعه های UVA و UVB دارند. یک کرم با SPF 50 از نظر بالینی ثابت شده است که 98٪ از اشعه های UVB را مسدود می کند. یک ماده نگهدارنده با SPF 100 با میزان 99 درصد محافظت می کند.

بنابراین برای محافظت بهتر در برابر نور خورشید باید کرم هایی با فاکتور حفاظتی بالا ترجیح داده شود.

وقتی صحبت از کودکانی می شود که مستعد تحت تاثیر قرار گرفتن اشعه خورشید هستند، اهمیت فاکتور SPF حتی بیشتر می شود. علاوه بر این، مهم است که ضدآفتاب هایی که برای کودکان انتخاب می کنید حاوی اجزای پارابن و BHA نباشد.

بر اساس تحقیقات انجام شده، تاثیرات منفی پارابن بر سلامتی ما روز به روز بیشتر و بیشتر می شود.

برای ضد آفتاب بدون پارابن می توانید دکتر جهانگیر تولید کننده محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی را انتخاب کنید.

 بیشتربدانید:-ژل شستشوی صورت چیست-بهترین ژل شستشوی صورت روشن کننده-ژل شستشوی صورت آبرسان

چگونه از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟

به گفته متخصصان، استفاده از ضد آفتاب حداقل 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب یکی از راه های افزایش اثربخشی کرم است. در عین حال، بسته به قرار گرفتن در معرض نور خورشید و تماس با آب، لازم است هر 2 تا 3 ساعت یک بار برای بالاترین سطح محافظت تکرار شود.

کرم ضدآفتاب را باید با احتیاط به هر قسمت از بدن که مستقیماً در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد استفاده کرد و کرم کاملاً جذب شود. در این مرحله یادآوری یک نکته مفید خواهد بود. این تصور غلط در بین مردم وجود دارد که افراد تیره پوست به طور کلی کمتر تحت تاثیر اشعه خورشید قرار می گیرند.

برای در امان ماندن از اشعه های مضر خورشید باید بار دیگر به فواید استفاده از ضد آفتاب توجه کرد و از این مرحله به بعد همه افراد بدون توجه به رنگ پوست باید از ضد آفتاب استفاده کنند.

همچنین قانون 2 انگشتی وجود دارد که ما برای صورت و گردن خود اعمال می کنیم. کرم ضد آفتاب پوشاندن 2 انگشت برای نواحی ذکر شده کافی است.

برای تهیه ی بهترین ضد آفتاب ایرانی با ما در تماس باشید.

آیا استفاده از کرم ضد آفتاب مضر است؟

کرم های ضد آفتاب به طور کلی حاوی یک جزء اکسی بنزون ​​هستند و به همین دلیل گفته شده است که ممکن است برای بدن مضر باشد. با این حال، هیچ اطلاعات بالینی ثابت شده ای وجود ندارد که ضد آفتاب باعث مشکلات جدی سلامتی شود.

این احتمال وجود دارد که ضدآفتاب ها با توجه به حساسیت بدن افراد یا محتوای ضدآفتاب مورد استفاده، عوارض جانبی ایجاد کنند که از فردی به فرد دیگر متفاوت است. در این مرحله، قبل از استفاده، توصیه می کنیم از کرم هایی که حاوی اجزایی هستند که بدن شما نسبت به آنها واکنش آلرژیک نشان می دهد، استفاده نکنید.

مقالات پیشنهادی : ژل حالت دهنده مو زنانه ، بهترین و خوشبوترین شامپو بدن-قیمت ژل شستشوی صورت-بهترین ژل شستشوی صورت

باورهای غلط درباره کرم ضد آفتاب!

اگر کرم ضد آفتاب بزنم، نمی توانم ویتامین D دریافت کنم

خورشید موجب ایجاد خال های خطرناک نمی شود

نیازی به استفاده از ضد آفتاب در مطب یا منزل نیست

لب های من نیازی به محافظت ندارند

یک دوش برای تمیز کردن ضد آفتاب کافی است.

همچنین استفاده از ضد آفتاب کاملا طبیعی و گیاهی را در این مرحله به شما توصیه می کنیم. علاوه بر این، با توجه به میزان آسیبی که در اثر اشعه خورشید به پوست شما وارد می شود، مضرات استفاده از ضد آفتاب در پس زمینه بسیار بیشتر خواهد بود.

یکی دیگر از باورهای غلط این است که ضد آفتاب ها از سنتز ویتامین D جلوگیری می کنند، ویتامین D که به لطف اشعه های خورشید در بدن ما سنتز می شود. بسته به میزان و مدت زمان استفاده، کرم های ضد آفتاب ممکن است سنتز ویتامین D را در بدن کاهش دهند. با این حال، به طور متوسط ​​30 دقیقه در روز. پیاده روی در فضای باز برای دریافت ویتامین D مورد نیاز بدن شما کافی است.

بهترین ضدآفتاب

نکاتی که باید هنگام انتخاب ضد آفتاب در نظر بگیرید :

محافظت در برابر نور خورشید برای سلامت پوست بسیار مهم است. ضد آفتاب نیز بزرگترین کمک کننده در این مرحله است. با این حال، اگر ضد آفتاب مناسب برای پوست انتخاب نشود، ممکن است نتایج نامطلوبی را به همراه داشته باشد. پس چگونه ضد آفتاب مناسب را انتخاب کنیم؟ در این مرحله چه مواردی را باید در نظر گرفت؟ در انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب باید به نکات زیر توجه کنید:

کرم ضد آفتاب چه می کند؟

مهمترین عملکرد ضد آفتاب محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید است. مزایای دیگر به شرح زیر است:

خطر تابش بالای اشعه های UVA و آسیب اشعه UVB به ساختار DNA حاوی ژنتیک می تواند باعث سرطان پوست شود. با جلوگیری از این وضعیت، خطر ابتلا به سرطان پوست به حداقل می رسد.
با استفاده منظم، از ایجاد چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می کند.
با کنترل انتشار رنگدانه های رنگی ملانین، از ایجاد لکه های پوستی جلوگیری می کند.
از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند و مشکلات لایه برداری را کاهش می دهد.
یک ضد آفتاب مناسب تضمین می کند که تعادل کلاژن و اسید هیالورونیک بدون آسیب حفظ می شود. بنابراین، خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند.
نور خورشید پوست را خشک می کند و باعث از دست دادن آب می شود. به لطف کرم ها، سد پوستی تقویت شده و تعادل رطوبت حاصل می شود.

انواع ضد آفتاب چیست؟

ضد آفتاب دارای 3 نوع فیزیکی، شیمیایی و هیبریدی است. انواع ضد آفتاب به شرح زیر است:

خواص ضد آفتاب های محافظ فیزیکی به شرح زیر است:

حاوی مواد معدنی مانند دی اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم است.
با انعکاس اشعه های UVA/UVB بر روی پوست بدون عبور از لایه زیرین پوست از آن محافظت می کند.
هنگامی که ناحیه ای که در آن استفاده می شود با عرق یا مایعات دیگر درمان شود، ممکن است خونریزی مشاهده شود. بنابراین توصیه می شود برای محافظت کامل آن را برای مدت کوتاهی تمدید کنید.
از آنجایی که به زیر پوست نفوذ نمی کند، باعث مسدود شدن منافذ نمی شود.
اگر می خواهید به سرعت زیر نور خورشید بروید، می توان آن را برای محافظت عملی توصیه کرد.

از مزایای ضدآفتاب های محافظ شیمیایی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

مولکول هایی که پرتوهای UVA/UVB را منعکس می کنند در زیر پوست جذب می شوند و عمل می کنند.
حاوی موادی مانند آووبنزون، اکسی بنزون، بنزوفنون-3، دی اتیل آمینو هیدروکسی بنزوئیل هگزیل بنزوات است.
از آنجایی که زیر پوست عمل می کند، باید حداقل 20-30 دقیقه قبل روی پوست مالیده شود.
به دلیل ساختار همگن خود به راحتی پراکنده می شود و احساس صافی می دهد.

ویژگی های ضد آفتاب های محافظ هیبریدی به شرح زیر است:

ضد آفتاب هیبریدی یک محصول ضد آفتاب است که هم حاوی مواد نگهدارنده شیمیایی و هم بلوک های فیزیکی است. به لطف این ترکیب، از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کند. در حالی که محافظ های شیمیایی اشعه ماوراء بنفش را روی پوست جذب می کنند و آنها را بی ضرر می کنند، بلوک های فیزیکی با انعکاس اشعه ماوراء بنفش بر روی سطح پوست مانع از آن می شوند. به این ترتیب محافظت بیشتری انجام می شود و خطر آسیب های پوستی و سرطانی که ممکن است در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید رخ دهد کاهش می یابد. ضدآفتاب های هیبریدی در فاکتورهای متفاوتی برای تناسب با انواع پوست ارائه می شوند.

برای تهیه ی بهترین ضد آفتاب ایرانی با ما در تماس باشید.

فاکتور حفاظتی SPF در کرم های ضد آفتاب چیست؟

SPF; این به معنای فاکتور محافظت در برابر آفتاب است. این عامل می تواند اثر محافظتی عددی بین 15-50 داشته باشد. هرچه مقدار عدد بالاتر باشد، محافظت قوی تر است. در بین انواع ارائه شده توسط برندهای ضدآفتاب، فاکتورهای 30 SPF و 50 SPF بیشترین محافظت را دارند.

چه زمانی از ضد آفتاب استفاده کنیم؟

کرم ضد آفتاب به محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV کمک می کند. استفاده از کرم ضد آفتاب 20 تا 30 دقیقه قبل از تماس با آفتاب ضروری است. به این ترتیب جذب آن در پوست کامل شده و اثر محافظتی آن آغاز می شود. علاوه بر این، ضدآفتاب هایی که در برابر آب یا تعریق مقاوم نیستند، باید بعد از هر شنا دوباره استفاده شوند. علاوه بر این، اگر قرار است در ساعاتی که آفتاب شدیدتر است، برای مدت طولانی بیرون بمانید، باید دوباره از ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین انتخاب ضد آفتاب با فاکتور مناسب با توجه به نوع پوست و مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید بسیار مهم است.

چه کسانی باید از ضد آفتاب استفاده کنند؟

برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست، جلوگیری از آفتاب سوختگی و محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد. بنابراین همه افراد باید از ضد آفتاب ها استفاده کنند. به خصوص افراد با پوست روشن، کودکان و زنان باردار باید در استفاده از کرم ضد آفتاب احتیاط کنند زیرا حساسیت بیشتری دارند. علاوه بر این، کسانی که در خارج از منزل کار می کنند، ورزش می کنند و اغلب در معرض نور خورشید هستند، باید به استفاده از ضد آفتاب نیز توجه کنند. قبل از استفاده از ضد آفتاب، مهم است که نوع پوست و سطح SPF خود را تعیین کرده و محصول مناسب را انتخاب کنید.

مقالات بیشتر : بهترین کرم مرطوب کننده صورت-بهترین کرم مرطوب کننده ایرانی-بهترین ضد آفتاب ایرانی-پرفروش ترین ضد آفتاب ایرانی

هنگام انتخاب ضد آفتاب چه نکاتی را باید در نظر گرفت؟

برای داشتن پوستی سالم و جوان، محافظت در برابر اشعه های مضر خورشید به اندازه مراقبت از پوست اهمیت دارد. در مورد محافظت در برابر آفتاب، باید به انتخاب ضد آفتاب مناسب توجه کرد. در انتخاب بهترین ضدآفتاب باید به نکات زیر توجه کنید:

نوع پوست: "از کدام ضد آفتاب استفاده کنم؟" اگر تعجب می کنید، باید بدانید که انتخاب ضد آفتاب مناسب با نیازهای نوع پوست شما مهم است. اگر پوست چرب دارید می توانید از ضدآفتاب های پایه آب که فرمول سبک و خاصیت مات کنندگی دارند استفاده کنید. اگر پوست خشکی دارید، کرم های ضد آفتاب با خاصیت مرطوب کنندگی، فرمول های مرطوب کننده شدید و ضد آفتاب های بدون روغن برای شما مناسب تر خواهند بود. اگر پوست حساسی دارید، باید ضدآفتاب هایی را انتخاب کنید که فاقد عطرو الکل هستند و با فیلترهای معدنی محافظت می کنند. به این ترتیب می توانید بدون آسیب رساندن به پوست خود از آفتاب لذت ببرید.
فاکتور محافظتی: هنگام انتخاب یک ضد آفتاب، انتخاب یک فاکتور محافظتی مناسب با نوع پوست و زمانی که در آفتاب می مانید بسیار مهم است. اگر پوست روشنی دارید و برای مدت طولانی زیر نور آفتاب خواهید بود، باید از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که حداقل SPF 30 یا بالاتر را محافظت کند. اگر پوست تیره تری دارید، فاکتور محافظتی بین SPF 15 تا 30 ممکن است برای شما کافی باشد. توصیه کارشناسان استفاده از ضد آفتاب با فاکتور 50 در زمانی است که پوست شما در معرض آفتاب قرار می گیرد.
محتوا: خواندن محتوای ضد آفتاب نیز برای انتخاب محصول مناسب ضروری است. یک کرم ضد آفتاب با خواص مناسب باید حاوی محافظت از UVB و UVA باشد. برای این اثر باید ضد آفتاب های حاوی تیتانیوم و اکسید روی را انتخاب کنید. علاوه بر این، می توانید ضدآفتاب هایی را نیز انتخاب کنید که حاوی ویتامین های مختلف هستند و پوست شما را در برابر آفتاب تقویت می کنند.
مقاوم در برابر آب: ضدآفتاب ها یکی از محصولاتی هستند که باید در تمام فصول سال استفاده شوند. با این حال، مهم است که ضد آفتاب های مورد استفاده، به ویژه در ماه های تابستان، دارای فرمول ضدآب باشند. کرم‌های ضدآفتابی که در ماه‌های تابستان استفاده می‌شوند، زمانی که زمان بیشتری در آفتاب می‌مانند، ممکن است در اثر تماس با آب نشت کرده و اثر خود را از دست بدهند و باعث آسیب اشعه‌های مضر خورشید به پوست شوند.

چگونه ضد آفتاب بزنیم؟

استفاده از ضد آفتاب برای سلامت پوست بسیار مهم است. برای محافظت در برابر اشعه های مضر UV خورشید باید به طور مرتب از ضد آفتاب استفاده کرد. در اینجا چگونگی استفاده از ضد آفتاب را بررسی می کنیم.

قبل از هر چیز باید کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود را انتخاب کنید. محصولی با فاکتور محافظتی و فرمولاسیون مناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید.
به طور کلی، میزان دوز در هنگام استفاده از ضد آفتاب بسیار مهم است. حدود یک قاشق چای خوری ضد آفتاب را برای صورت و همچنین برای ناحیه گردن استفاده کنید و از کرم ضد آفتاب به اندازه کافی برای نگه داشتن قسمت های دیگر بدن در کف دست خود استفاده کنید.
هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب برای کل بدن، نباید نواحی حساس مانند صورت، گوش ها، شاخ و مچ پا را فراموش کنید. کرم را با حرکات ملایم با نوک انگشتان خود پخش کنید.
استفاده مجدد باید هر 2 ساعت یکبار در معرض آفتاب یا پس از ورود به آب انجام شود.
علاوه بر استفاده از ضدآفتاب برای سلامت پوست، بسیار مهم است که در ساعاتی که تابش نور خورشید شدیدتر است از بیرون رفتن خودداری کنید و یا از لوازم محافظ مانند کلاه یا عینک استفاده کنید.

با پیروی از این مراحل ساده در مورد استفاده از ضد آفتاب می توانید از پوست خود در برابر اشعه های مضر UV محافظت کنید.