فواید دهان شویه|طریقه مصرف دهان شویه|دهانشویه گیاهی ارگانیک|دهان شویه

فواید دهان شویه

فواید دهان شویه ؛برای کاهش پوسیدگی و همچنین ایجاد پلاک دندان‌ها، جلوگیری از التهاب های دردناک  لثه و ضد عفونی کردن فضای کلی دهان از مایع ای به نام دهان شویه استفاده می‌شود.

برای تهیه انواع دهان شویه با ما در تماس باشید

بهترین دهانشویه گیاهی  دارای انواع متفاوتی بوده و موجب بوی خوب دهان و در بعضی مدل ها خنک شدن فضای داخل دهان آن می‌شود. بهتر است برای رعایت بهداشت دهان و دندان استفاده از دهان شویه ی مناسب در روتین ما قرار بگیرد. در این صورت دندان‌های ما  و لثه سالم خواهد ماند. در واقع استفاده از دهان شویه کار مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را تکمیل می‌کند.

به علاوه استفاده از دهان شویه کمک می‌کند تا قسمت هایی از دهان و دندان  تمیز و ضد عفونی شوند که مسواک و نخ دندان به آن دسترسی ندارند. استفاده از دهان شویه ی  ضد میکروبی  دکتر جهانگیر احساس خنکی و تمیزی را به دهان شما داده و همچنین آن بوی دهان شما و نفس‌ تان تازه خواهد شد.

دهان شویه چیست؟

بهترین دهان شویه دندان مایع ای است که برای بهداشت دهان و دندان که با تجویز پزشک و یا بدون تجویز می توان از داروخانه ها ی سطح شهر خریداری و برای سلامتی دهان و دندان ها استفاده کرد.

دهان شویه ها به علاوه  برای کاهش درد و ناراحتی دهان، ایجاد رطوبت کافی برای بافت‌های مختلف دهان و هم از بین بردن بوی بد دهان مورد استفاده قرارمی‌گیرند.

باید بسیار توجه داشته باشید که حتی استفاده از بهترین دهان‌ شویه ها به جای مسواک زدن‌ و کشیدن نخ‌ دندان به تنهایی به سلامت دهان و دندان شما کمک نمی کند.

زمان مصرف دهانشویه

شما می توانید چه قبل از عمل مسواک زدن و یا نخ دندان کشیدن از دهان شویه ی خود  استفاده کنید و چه بعد از اتمام مسواک زدن یا پس از نخ دندان کشیدن بهتر است که دهان شویه را حدود ۳۰ تا ۶۰ ثانیه غرغره نمایید.

غرغره کردن کمتر از ۳۰ ثانیه نمی تواند برای شما کمک کننده باشد.

روش های صحیح برای استفاده از دهان شویه

برای استفاده ی درست و  فواید دهان شویه باید مراحل زیر را حتما به ترتیب انجام داد:

۱. مسواک زدن با روش های صحیح، غذا‌ها و پلاک میکروبی را از سطح دندان‌ها و لثه‌ ها ی شما از بین می‌برد و سطح آن‌ها را آماده ی پذیرش مواد دهان ‌شویه می‌کند.

۲. مقدار کافی از مایع دهان‌ شویه را مطابق با دستور دندان ‌پزشک خود یا از طریق شیوه ی مصرف روی بطری، درون درب بطری دهان‌ شویه ریخت.

۳. دهان ‌شویه را وارد دهان خود کنید و با فشار در قسمت های مختلف دهانتان بچرخانید تا تمام سطوح دندان‌ها و لثه‌ها و همچنین سطوح بین‌ دندانی با دهان‌ شویه تماس یابد.

۴. اغلب ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه زمان برای نگه‌ داشتن دهان ‌شویه در دهان  خود کافی است، پس از پایان این زمان بقیه ی  دهان ‌شویه را از دهان خود خارج کنید.

۵. پس از استفاده از دهان شویه باید تا نیم ساعت از شستن دهان ی خود، خوردن غذاها و نوشیدن مایعات  بسیار پرهیز کرد تا مواد مؤثر آن در تماس با سطح دندان‌ها و لثه ‌ها ی شما باقی بماند.

 اطلاعات بیشتر:بهترین دهانشویه برای جرم دندان-بهترین خميردندان ژله اي كودك-قیمت تونیک مو-بهترین دهانشویه گیاهی ارگانیک

دهانشویه چه می کند؟

 بسیاری از افراد دوست دارند از دهان شویه استفاده کنند، زیرا احساس تازگی در دهان ایجاد می کند. این محصولات از نظر سلامت دهان و دندان نیز فوایدی دارند.

 استفاده منظم از دهانشویه؛ این کار می تواند به کاهش حفره ها، پاکسازی دهان از باکتری های مضر و به طور موقت تازه کردن تنفس کمک کند.

فواید دهانشویه به نوع دهانشویه ای که انتخاب می کنید بستگی دارد. برخی به سادگی نفس را تازه می کنند، در حالی که برخی دیگر با موادی مانند فلوراید اثر ضد پوسیدگی دارند. با این حال، بیشتر دهانشویه ها حاوی مواد خاصی برای کشتن میکروب هستند که به جلوگیری از پلاک دندانی و رشد بیش از حد باکتری در دهان کمک می کند.

چه زمانی و چگونه از دهان شویه استفاده کنیم؟ دهانشویه چه می کند؟

دهانشویه ها دستورالعمل های گام به گام در مورد نحوه استفاده از آنها دارند. در این زمینه لازم است برچسب هر محصول را به دقت مطالعه کنید. به طور کلی مواردی که باید در نظر گرفته شود به شرح زیر است.

فقط از مقدار صحیحی که روی برچسب دهانشویه یا طبق توصیه دندانپزشکتان است استفاده کنید.

دهان خود را کاملا بسته نگه دارید و دهانشویه را به مدت زمان  30 ثانیه تا 1 دقیقه یا طبق دستورالعمل روی برچسب بشویید.

دهانشویه را قورت ندهید. دهانشویه ها در صورت بلعیده شدن به مقدار زیاد می توانند حاوی مواد سمی باشند، آن ها را دور از دسترس کودکان نگه دارید و در حین استفاده از دهان شویه مراقب فرزندان خود باشید.

از نوشیدن یا خوردن (و سیگار کشیدن) به مدت 20 تا 30 دقیقه پس از شستشوی دهان خودداری کنید تا از شستشوی فلوراید و سایر مواد مفید خودداری کنید.

اگر حساسیت به لثه دارید یا اگر محصول خیلی قوی است، آن را به نسبت 1:1 با آب رقیق کنید.

حتماً حداقل نیم دقیقه دهان خود را بشویید. هر چیزی کمتر از آن ممکن است سود کافی را به همراه نداشته باشد. صبور باشید و حداقل چند هفته قبل از مشاهده نتایج قابل توجه از دهانشویه استفاده کنید.

دهانشویه قطعا فوایدی را به روال فعلی شما اضافه می کند، به خصوص در از بین بردن بوی بد دهان و جلوگیری از رشد باکتری ها. با این حال، نباید دهانشویه را جایگزینی برای مسواک زدن دندان های خود بدانید. بنابراین نباید فقط قبل از خواب دهان خود را بشویید زیرا برای مسواک زدن بسیار تنبل هستید.

مواردی که باید به آن توجه کرد

هنگام استفاده از این محصولات بایدها و نبایدهای مهمی وجود دارد تا مطمئن شوید که بیشترین بهره را از دهانشویه می برید.

کارهایی که باید انجام داد

یک دهانشویه بدون الکل انتخاب کنید: این کار مراقبت ملایم تری از تمام بافت های نرم دهان ارائه می دهد. علاوه بر این، بدون الکل بودن به جلوگیری از خشکی دهان کمک می کند.

مطمئن شوید که حاوی فلوراید است: فلوراید به تقویت مینای دندان و حساسیت زدایی دندان ها کمک می کند. این یک مکمل عالی برای مراقبت های بهداشتی دهان و دندان شما است، به خصوص اگر به شما گفته شده است که خطر پوسیدگی دندان دارید، زیرا به کاهش این خطر کمک می کند.

در هر زمانی از روز از دهانشویه استفاده کنید: به جای اینکه خود را به استفاده از دهانشویه فقط پس از مسواک زدن محدود کنید، در هر زمانی از روز از دهان شویه استفاده کنید. زمان بسیار خوبی برای خنثی کردن PH در دهان بعد از غذا است. به این ترتیب، دندان های شما در برابر آسیب اسیدها مقاومت می کنند.

برای تهیه انواع دهان شویه با ما در تماس باشید

کارهایی که نباید انجام داد

برای پلاک به دهانشویه ها اعتماد نکنید: دهانشویه پلاک های شما را از بین نمی برد. برای این منظور طراحی نشده است. به سادگی مسواک زدن دندان ها و نخ دندان بین دندان هایتان این کار را انجام می دهد. بنابراین این بخش از روال دندانپزشکی شما کاملا ضروری است. دهانشویه؛ این جایگزینی برای روتین مراقبت از دندان شما نیست، فقط یک مکمل است.

بعد از شستشو با آب خودداری کنید: اگر بلافاصله پس از استفاده از دهانشویه دهان خود را با آب بشویید، تمام مواد مفید را قبل از اینکه عمل کنند، آبکشی خواهید کرد.

در استفاده از دهانشویه زیاده روی نکنید: استفاده از دهانشویه 1 تا 2 بار در روز کافی است. استفاده بیش از حد از دهان شویه می تواند تعادل میکروبی در دهان را مختل کند، بنابراین بیشتر از اینکه به سلامت دهان و دندان شما کمک کند، ضرر دارد.

در صورت ایجاد زخم های دهان یا لکه های جدید روی دندان ها را متوقف کنید: این نشانه احتمالی است که اگر بلافاصله پس از شروع استفاده از دهان شویه رخ دهد، ممکن است دهانشویه برای شما مناسب نباشد.

اطلاعات بدانید:ژل حالت دهنده مو زنانه - ژل مو خیس چیست ـ انواع دهان شویه

موثرترین راه برای محافظت از سلامت دهان و دندان تمیز کردن منظم دندان ها است.

مواد مورد نیاز برای این کار؛ به عنوان مثال می توان به مسواک، خمیر دندان، نخ دندان، مسواک رابط و دهانشویه اشاره کرد. مراقبت از دهان به منظور جلوگیری از تشکیل باکتری و حفظ سلامت دهان و دندان در درازمدت از اهمیت بالایی برخوردار است، حتی اگر از نخ دندان برای اطمینان از تمیز کردن مناطقی که مسواک به آنها دسترسی ندارد استفاده شود. اساس غرغره کردن آرامش نفس است. با این حال، برای جلوگیری از شکایات شدید و مزمن بوی بد دهان، باید با دندانپزشک متخصص مشورت شود و یک برنامه درمانی شخصی ایجاد شود.

همچنین با پیشگیری از اجزای اسیدی مضر با مراقبت از دهان می توان از مشکلات دندانی پیشگیری کرد. برخی از دهانشویه های مورد استفاده در حل و درمان مشکلات لثه به ویژه توسط دندانپزشکان توصیه می شود. اغلب به افراد مبتلا به بوی بد دهان توصیه می شود تا نفس خود را تازه کنند. با این حال، دهانشویه این فرصت را فراهم می کند که برای اهداف مختلف مطابق با نیازهای فردی استفاده شود. به منظور جلوگیری از پلاک و پوسیدگی دندان یا کنترل مشکلات لثه، ممکن است لازم باشد با دندانپزشک خود از دهانشویه استفاده کنید.

برای استفاده صحیح از دهان شویه چه باید کرد؟

استفاده صحیح و منظم: برای حفظ سلامت دهان و دندان، مسواک زدن منظم و استفاده از نخ دندان و مسواک رابط در مناطقی که مسواک به آن دسترسی ندارد، ضروری است. علاوه بر این، انتخاب مناسب ترین مسواک و خمیر دندان برای ساختار دهان بسیار مهم است. پس از تمیز کردن هر روز دهان، برای جلوگیری از تشکیل باکتری و حفظ طراوت نفس، دهانشویه باید همراه با این روال باشد.

باید دانست که به تنهایی برای مراقبت از دهان کافی نیست: دهانشویه به تنهایی هرگز بهداشت دهان و دندان مورد نظر را تامین نمی کند. به عبارت دیگر باید دانست که دهانشویه جایگزین مسواک های سنتی در پاکسازی سلامت دهان و دندان نخواهد شد. بنابراین، باید با دندانپزشک متخصص خود مشورت کنید و نحوه استفاده موثر از دهانشویه را با صحبت تک به تک یاد بگیرید.

زمان کافی: برای اینکه دهانشویه در کل دهان پخش شود و محافظت موثری داشته باشد، شستشو باید برای مدت معینی ادامه یابد. این مدت می تواند حداقل 30 ثانیه تا 1 دقیقه باشد.